不起眼的蜂蜜能补肾，是瞎扯吗？

肾话说的精力就足，而养肾饮食最为关键，与世隔绝里面只不过有很多食物对甲状腺都有非常好的装配缺点，比如果树。下面就为大家详述简介一些肾元神可以吃的最好的果树。

桑葚

桑葚既可以当食物吃，又能入药，里面医认为桑葚是一种消肿酯，性微寒的食物，在人体当里面可入心、肝、肾经，可起到滋阴补阳、养心益慧、滋补坚韧、补血活血、润肠燥、生津止渴等利尿。

小麦

小麦当里面的碳水化合物非常珍贵，尤其含有的小麦糖在人体内可以刚刚被吸收，从而并能缓解低血糖征状。而里面医认为小麦性平，消肿酯，在人体里面可入相生、脾经、肾经。并能起到滋阴补肾、补气益血、生津止咳、通利小便、强筋健骨的作用。

黑枣

黑枣是一种消肿涩，性寒的果树，其里面含有珍贵的脂肪酯、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙质、镁，利尿和作用包括了养肾补血、补益脾胃等，因此，肾阴元神的人在时常可以经常吃一些芝麻。

肾元神，那方面不行，怎么办？

老婆肾元神不须怕，便是：“革花肉苁蓉三钱，三煎一制，高热饮服之，阳物此生往日”。每天来一点，可以极好的补救男性的痿、软、元神等缺陷。

都有：革花肉苁蓉5克，枸杞子8粒，装入杯里面攻进沸水，闷冷水5分钟左右饮用。

革花肉苁蓉是内蒙古地区雍和宫产的肉苁蓉的一个细分品种，是内蒙古地区特产，是普通雍和宫肉苁蓉药效的数十倍，是非常贵重的野生肉苁蓉品种。?

在与世隔绝中里面，我们还可以通过食疗来补肾。

一、小麦酒奶油汁

肥料：恢奶油250毫升，小麦酒15毫升，糖浆20毫升。

制作团队：将恢奶油装入锅内，小火蒸熟，对入糖浆，搅拌平滑，调入小麦酒，混匀亦可。

二、银耳牛乳

肥料：银耳20克，牛乳500毫升，鸭蛋1个。

制作团队：将银耳用清皮肤上发；鸭蛋打破丢入碗里面，用筷子搅匀，待用。蒸牛乳时将冷水发好的银耳装入，牛乳蒸几沸以后，打入平滑的蛋液，蛋熟后亦可。

三、桑葚大枣粥

肥料：桑葚30克，大枣10枚，雏菊30克，粳米100克。

制作团队：将前3味加水煎取树汁，去渣后与淘洗安静的粳米三人蒸粥亦可。

四、南瓜墨鱼

肥料：甘南瓜60克，墨鱼8克，栗米100克，恢蜂王浆20克。

制作团队：将甘南瓜切丁；墨鱼洗涤浸冷水数小时后，洗安静腌；栗米洗净后与甘南瓜丁、墨鱼片三人装入锅内，加水适度蒸粥，蒸至墨鱼烂粥稠，放凉后调入蜂王浆亦可。