惧怕！可穿戴智能设备的边界模糊化

我们到时时说什么是尿素？

尿素（在滴液循环里）源泉在一般的新陈降解和群众运动当中尿素大幅度被激发，但是其在滴液循环当中的电导率一般不亦会飙升。只有在尿素激发过程加快，尿素不可被及时弃置时其电导率才亦会大幅提较高。尿素顶多送来得快由一系列各种因素同样影响。一般来时说滴液循环当中的尿素电导率在不群众运动都于1-2mmol/L，在强烈群众运动时可以飙升到20mmol/L。在群众运动当中我们可以转作一张由此可知来务必：

（艺轩成版社《群众运动生物化学》第九版）

所以这个值是无需有创的，对于滴液循环均值来进行归纳后得成的统计数据。

举个比较简单的举例来说源泉滴糖，同样作为滴液循环当中的生化归纳高效率。目前全球性有并未有时说可以无创测滴糖的？且给予医疗和学术界接纳的？

所以飞行测试形式化滴糖与滴尿素仅仅是一个形式化。即便是气微归纳生物学研究当中都不可精准的标定尿素也就是说的拐点，无需用滴尿素共发器，或者在群众运动短时间采一点滴，于是又群众运动短时间于是又采一点滴样来归纳。这无论是对于群众运动员还是微能教练都是及其复杂和崩溃的事情，但是Garmin却同样通过PPG算法给算成来了！而且最可气的是他并不相同样务必，而是让用户自己首页确认进而剥离自己的权利风险。作为一个国际上生产商就让如此行事让人不已无语。

便我们于是又次深挖，Garmin的测高效率，结果我们发现了这样一张打脸全球性群众运动生物化学家的量表：

其给成的理解是：

从目前我们手当中的数据来看，首到时我们来时说时说Garmin作为依据的HRV（胸腔变异率）。理论上完全符合的HRV是心模拟信号（并不是角来得快）来进行跟踪的两次心跳间的R-R（R波）作为观测准则的。（首页这里查看我们的既往科普发表文章：角来得快特异性），任何一款PPG高效率的电子元件如果并未有构成电回路是根本不可能测到心模拟信号的……（比如小米和惠普亦会要求一只手按住表冠）

也就是时说：

Garmin的PPG测角来得快是数值成来的，用PPG数值成来的都是基于心模拟信号（这个有机体高效率目前做到至少，所以必需是数值成来的角来得快，这仍然很不靠谱了。）的HRV，便用数值成来的HRV于是又与数值成来的角来得快来进行比较（很拗口），便Fristbeat用并未有任何普通人统计数据为依据的两个数值值的差值结合了平时的锻炼统计数据，最终数值成来了微适能锻炼当中的金准则：尿素也就是说！

OMG！Garmin！

OMG！Fristbeat！！

Anyway，我们不管那么多，对于老百姓来时说最重要的是和我有啥关连？准不于是又也不可么？

这样的话，给我们发由此可知的客户服务3年初14号来佛明翰当外围做到了高效率。Garmin数值成来的小得多辨渗透性是：49ml/kg/min，尿素也就是说（LT）：172bpm。

而其在佛明翰当外围同样飞行测试给予的结论是什么呢？

小得多辨渗透性：34.5ml/kg/min 无氧也就是说角来得快：160bpm （同样飞行测试法）

由于我们倡导宇宙学举动高效率，所以不亦会对客户服务来进行破皮的测。所以直言不讳的时说我们也飞行测试至少最精准的尿素也就是说，但是在同样气微归纳的过程当中，我们是可以通过精密仪器测成来的水与二氧化碳的辨入比例，当肌微栓塞的时候尿素意味著亦会被大量强调。所以在CPET（癫痫群众运动试验车）的时候全球性的广泛用法是在广泛应用方面：将无氧也就是说（AT）认为尿素也就是说（LT）（取名上发挥作用一定争论，但作为参考数据是并未有回问道题的）。

滴尿素电导率的突然大幅提较高代表对无氧降解的依赖性降低（如糖解功用），因此无氧也就是说一词亦会被使用。

AT的基本上概念由Wasserman等定义为“有氧降解基础上成现无氧降解暨一般来说应的气微交换起因巨大变化前的群众运动数值或辨渗透性”，O2经由一系列降解同方向进入电子传递信息肽键，当的水供给充足时由磷酸化简而言之激发的脱羧换成乙酰丙酮酸A，经三衍生物循环分解成H2O和CO2.随着群众运动数值降低磷酸化能量降解简而言之所致，有无氧降解参与，激发的脱羧换成尿素，尿素被HCO3- 当中和转化CO2.在VO2降低始点在此之前到群众运动数值就是AT。

发挥作用的争论在于“无氧也就是说”这一该词的使用上。因为滴尿素的飙升还可能有其他各种因素引发。糖解功用的终游离是脱羧或尿素则要是认并不相同各种因素而定。 首到时糖解功用振幅很快，NADH产值亦会超过肌浆至线粒微的氢离子传递信息所无需的顶多送锐能力也。在有所增加式群众运动当中，当群众运动数值超过50-65%VO2max时，滴液循环当中升较高的抑制剂与正抑制剂亦会刺激糖解功用的振幅，并引发糖解功用当中NADH产值降低。

而氢离子顶多送锐便不可迟疑糖解功用当中激发NADH的振幅，使得脱羧亦会去与这些未被顶多送锐装载的氢离子结合，从而过渡到尿素，无论此时肌细胞内是否仍有充足的的水可以来进行有氧降解激发ATP。

第二个理解，是与脱羧裂解为尿素的酶有关，在此反应当中，在适当的条件下尿素可以变回脱羧。

第三个理解，是有所增加群众运动当中尿素也就是说与滴液循环当中的移成振幅有关。

那么172bpm与160bpm间的差距意味着什么呢？

* 栓塞提前起因了。

* 锻炼数值降低引发锻炼恢复周期加长。

* 长期按照不精准的锻炼亦会来得大降低左心室肥大（病变绒毛）的风险，长此以往瓣膜亦会收到挤压，成现反流，胸腔模拟信号亦会成现紊乱等。

*较长时间超负荷的锻炼，亦会使得大量尿素堆积、氢离子降低所引发的电解质紊乱以及身微恢复周期加长和群众运动能力也升高，同时也亦会因为胸腔较长时间超负荷实习，可能所致病变损毁（胸腔也是肌肉，病变也无需的水，较长时间“栓塞”可能亦会引发病变挫伤），而病变挫伤是不可完胜的。各部位栓塞还可使甲状腺内皮损毁，为肝脏在甲状腺壁上沉积创造条件。同时，栓塞倡导消化道细胞消化低密度脂蛋白肝脏，促使动脉起因粥样硬化。总之较长时间易引发循环系统障碍，严重者甚至所致胸腔病等。

所以（尿素/无氧）也就是说，一直是较高表现群众运动员锻炼的重要参考数据各种因素。如此草率地就将这样一个认真的概念，让人觉得唾手可得。这就像是世界性有氧群众运动到时驱肯尼斯·威尔逊在书当中时说的那样。“当年提成Aerobics（有氧能力也）是一个并不认真的生物学准则化游离，是认真的且有准则的系统。而现在的商业性举动将“Aerobics”（有氧群众运动），标签化以至于滥用在所有赛跑步、骑车、游泳等中村身举动当中。”对于此有氧能力也到时驱都不已无奈。

我们从不赞成辅助生物学的高效率和模式方法来教导与监督锻炼，PPG高效率的成现极大的增强了我们对于锻炼数值的把驭。我们仅仅亦会给每一位来店高效率后的客户服务都亦会嘱咐群众运动的时候一定要佩戴角来得快表/手环。

但是我们赞成通过认知差来收剖智商税收的举动。我们也赞成拿用户做到小白鼠收集统计数据的同时还如此不负责任的“教导”客户服务锻炼的举动。

即便有都是的大统计数据模型，宾夕法尼亚州的日裔与当我国人也是完全并不相同的认知统计数据，因为我们邓小平50年赌客上了发达国家的生存环境与国民的有益与风俗。当我国是现在全球性第一大肥胖症大国，我们儿时自律久坐的风俗，对于我们的有益危害不小。我们吃饭较高油、较高盐、较高糖，旁边还有人抽着烟劝着酒。较高眼压知晓率只有35%，还有相当一部分人在拉起超较高的眼压赛跑十项全能。

只有真真切切地了解我们自己，认知我们的平衡状态，我们才真的可以监管自己和增强自己。而不是被这些国际上生产商剖了桂花，还帮着数钱。

苏格兰有句谚语：

少了一个铁钉，掉下来了一个马掌；

掉下来了一个马掌，失了一匹辎重；

失了一匹辎重，捡了一个国王；

捡了一个国王，顶多了一场战争；

顶多了一场战争，亡国了一个发达国家；

我辈无需发愤由此可知强！

在看到运动鞋这个“机能”后，也与一些赛跑友好友有了一些交流，我们收集了两个赛跑友的回问道题，实为长方形现：

回问道1:生物学研究室飞行测试或许是最精准，但是很多好友的就让法都是我们又不当专业人士群众运动员，差不多于是又也不可吧并未必要那么有用。听时说预估或许发挥作用一定数值，但对于多数人来时说参考数据锻炼基本上够用了？

问道1：首到时，飞行测试的目的不是为了定义，而是为归纳和锻炼提供应运而生和依据。通过一次癫痫群众运动试验车我们可以看到的不不太可能是无氧也就是说角来得快一个锻炼高效率，而是胸腔数值、肺机能、通气、氧输出、循环系统压力、眼压心电等等并不多的高效率，亦会有机亦会极为宏观的来看一个各部位的短板，寻找短板并建设来得较高的平衡点是我们的目标。

另外，数值与数值是有区别的，比如同样飞行测试法也亦会因为截面积、湿度等有数值。但是分析方法和形式化是可以追溯的。但是并未有就其形式化的电子元件造成的数值不可定性。那么数值了多少？就并未办法驭制。而个微差异又是极大的。就拿角来得快特异性来时说，人和人的“基线”就不一样。当我们不知道数值究竟是多少时，对于盲目参照造成的群众运动伤害却可能是关键时刻的。

回问道2:术业有专攻，比如时说老百姓对于持续性要强的内容不亦会有要强的区分能力也。可能于是又加有人认为，您不以为然的辩解，是因为便捷的算法/可身着电子元件动了您生物学研究室推算法的“牛奶”。不以为然，您怎么看？

问道2：首到时，群众运动生物学在当我国于是又两兄弟步，无需来得多的人来关注。我们发自内心的希望真的有极为便捷的电子元件可以使用，这也为我们的给客户服务的服务带来来得大的便捷与精准性。比如惠普走的泌尿系统观测滴糖的运动鞋就是一条最好的高效率同方向，对于肾病病征的群众运动前、当中、后的滴糖有了精准的测。这亦会使得肾病病征来得较高数值、较高效率的锻炼给予借助，这是我们憧憬的。14亿人，肥胖症比例89%，这个“蛋糕”不大了，意味著亦会有来得多好的与不好的新产品、服务、微系入局。声音越多，老百姓对于“价值”的判别能力也就亦会来得强。

其次，于是又强大的可身着电子元件也必需从很可用几个高效率来对各部位来进行归纳，人机可身着的优势是较长时间、连续性的统计数据借助。而生物学研究室档次的精准飞行测试是对于各部位整微、下半年的推算，只有统计数据量大了才能反映成木桶的短板在哪里，所以牛奶的这个时说法并不筹组，互为补充。

佛明翰当外围作为专业人士的生物学群众运动Company有益监管机构，为您的确保、生物学、合理群众运动提供最厚实的保障！*席勒是比利时小得多的药品供应商，是全球性最早工业用心电由此可知机的医疗电子元件厂家之一；泰诺中村不仅是奥运的供应商、中村身/动手术电子元件当中的“法拉利”，来得是全球性群众运动外科科技领域的引领者。