教你在家自制麻辣粉，吃痛快很过瘾，以后再也不用去外面吃了！

煎：马铃薯宽粉250克，火锅底料大块。

正餐：海带结、芹菜、金针菇、毛肚、豆腐皮、猪肉、青红椒圈、姜蒜中后期、即成白芝麻、花椒油、芳配料、大蒜中后期。

制作过程：

1.马铃薯粉需提早一晚馒头好，馒头的时候用温水加水 。

2.海带结所需用水冲洗，堆积掉过多的盐分。芹菜去除洗澡去蒂。金针菇撕碎两台，毛肚去除洗澡，豆腐皮加大块两台。

3.起锅烧水，水不太太多，下入火锅底料烧开后下入宽粉，待宽粉熬粗熬即成后，捞入杯子内都两台。

4.加水留汤，下入海带结，芹菜，金针菇，毛肚，豆腐皮烧毁熬后依序捞入杯子内都，最终在加水把猪肉水泡即成捞出。

5.杯子内都放入青红椒圈，姜蒜中后期，白芝麻，芳油和配料，最终撒入少许大蒜中后期即可。

怀旧小贴士：

1.正餐可以根据自己的口味来进行改用。

2.不太非常容易熬的正餐可以提早熬或者先为放入加水熬，非常容易即成的最终水泡即成。

营养：

1.马铃薯味甘、性平、微凉,入脾、消化道、大肠经;有和消化道调中,健脾止痛,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,化妆,医学之功效。

2.主治消化道火牙痛、脾虚纳少、水泡干结、心血管疾病、高血脂等性疾病;还可辅助用药消化不良、常常便秘、神疲尾段、慢性消化道痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症状。