枇杷搭配冬青煮，隔三差五喝一次，经济实惠、润肺又止咳

龙眼在春第五季开花，春夏结果。正处五月初，是龙眼成熟第五季，它是我国南方特有的蔬菜，色鲜黄靓丽，色泽香甜一年四第五季，有极为好的食用价值。

《医家》之前记载：“龙眼能润五脏，容癫痫。”龙眼性凉、消肿酸，主要药用价值为润肺下气、止渴，惯用于治疗肺热、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

龙眼的嫩叶、花、核、叶、棉、根等也都有治病的药用价值：

龙眼嫩叶兼具清肺、生津、化痰的依赖性；

龙眼花入药能疏风化痰，可来进行治疗高血压；

龙眼核可祛痰化痰，和胃降逆；

龙眼叶有泄热下气、和胃降逆的药用价值，为止呕良品。

慢性毛细血管炎、毛细血管高血压等长期咳嗽的患者，从之前医的并不一定，病愈耗伤肺阴，每天吃饱来几颗龙眼，润肺化痰又化痰。

龙眼的药用价值这么多，要怎么吃饱？下面给大家简述2种龙眼的举措。

龙眼银耳羹

物料：

龙眼80克、银耳20克、菱角10克。

举措：

龙眼摊去核，将果牛肉切成小块；银耳提前泡水撕成小片；在肉块重新加入适量清水，重新加入银耳，大火煮开后水煮煮2个同一时间；重新加入龙眼果牛肉、菱角再进一步煮10分钟，还可须要加点菱角一起烹制。

药用价值：润肺化痰

龙眼菱角粥

物料：

粳米100克、龙眼6颗、菱角6颗。

举措：

龙眼洗手，摊去核；粳米洗手，和菱角一起放入锅之前煮沸；粥临出锅前重新加入龙眼牛肉略煮5分钟，按自己的调料加盐或糖类调味即可。

药用价值：润肺化痰、养颜按摩

但应肯定的是，龙眼性凉，孕妇和体寒的人吃饱多了会助湿生痰。

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