祛湿名方：四神汤，简单四味药配合适用，健脾、祛湿、养颜、降燥

现代医学上所时说的水气到底是什么呢？

其实时说得文体一下，就是我们四肢里的污染物，这种进去有个很相当多的人口众多，就是喜欢拉帮结派，喜欢将其它的脏进去累积起来。

并且我们现代医学指出：水气不除、百病生。四肢上很多的疟疾都与水气有关。

像什么凉爽、小儿、湿寒等，都是跟水气转化，产生出对四肢有很大破坏力的脏进去，从而导致四肢显现出难题。

所以啊，除湿是一个很差的秘诀基石，除湿也是每个现代医学司空均会首再行重新考虑的一定会。

那么水气重会对四肢所致哪些不良影响呢？

首再行，排泄水气重，仅有的不良影响就是，我们整个人均会不曾尊严，四肢全身均会感到脆弱，做什么一定会都不曾有太多的劲头，整个人的气质均会祚的有些毛毛。

并且还会有一副睡不醒的仿佛，轻微的时候，表皮还会起疹子等疼痛，都是水气重的表现；

水气重的人，其肠胃多是胖大、厚腻苔、舌头两边会有很多齿痕。

时说了这么多，那所致水气重的理由有哪些呢？

首再行我们时说时说部分人诱因：

排泄的水气，很难带入四肢，但是当湿邪与其它精气独创的时候，就会很容易带入我们的排泄，就比如结尾提及的小儿、凉爽、湿寒。经常性呆在阴冷干燥的环境，均会让水气更容易侵入排泄。

还有就是，经常喝水罐装、不爱运动、冬天喜欢吹空调等。这些就是部分人的诱因。

四肢外的仅有诱因就是：脾虚，现代医学指出，脾虚生湿；脾主运化。

并且脾还管着排泄水谷笔墨的输布，脾虚就会所致排泄津液难以货物运输到位，一直都堆积着，包括四肢外的脏进去均会存有水液中的，难以排出。

这个内湿，还是虚不受补的最重要理由。不管吃饱多少的补品，都不曾有轻微的真实感。

那今天，王于眼科医生给大家推荐一个祛湿的名方：伏魔姜。既能健脾又能祛湿。

这个方子是除内湿的足智多谋，我们再行来时说时说它的组成：芋头性、莲藕、芡实（或薏仁）、生姜。

芋头性：性平、味甘，健脾养胃，相当多是脾虚、胃虚之人，吃饱芋头性有很差的改善起着，因此芋头性在这里作为补药性采用。

莲藕：在《玉楸药性解》中的是这么可考莲藕的：“莲藕甘平，甚益现代医学学，而固涩之性，最宜滑泄之家...”，就是时说莲藕健脾养胃和止泻的起着很突出。

这里的芡实也可以放做薏仁，二者都有加你祛湿、利尿止泻的起着；芡实与薏仁的区别就在于，芡实的祛湿药性真实感要强于薏仁。

生姜这味药性，也经常被用在祛湿的方子中的，生姜需要利水湿、健脾、宁心安神。

这众所周知伏魔姜的方解，不想喝水药性的，也可以配合米饭或者大米煮粥喝水。但是需要经常性的坚持。

从日常饮食入手，祛除四肢外的水气，是一个优异的选取。