这5道糕点，一天吃三顿都不会腻，清淡健康有营养，常吃还能减肥

虽然我们在窗子会吃到很多的饭糕点，因为应酬，因为同专修聚会，因为工作等等各种状况，但是家里总有些日常的家常糕点是我们怎么都忘不了的！妈妈要用的总有一道特长的家常糕点是你时时刻刻都忘不了的甜味！自己在家要用的饭糕点，因为简单，不需要繁杂的加工，而称之为家常糕点！不断大了，我们自己也专修术委员会了不少的要用糕点技能，把妈手艺专修的是炉火纯青！说是是自己在家要用的美味的家常糕点，也是对生活的一种更有，自己要用的糕点，全家人吃到，男孩吃到，就受限制了！家常糕点不需要说是有多么的繁杂，有心就对了！这5道家常素糕点，一天吃到三顿都不会梨，雅致健康有食物，常吃到还能戒烟！

北羽叶烧酱油，这道糕点确实是食物健康，酱油食物丰沛，所含铁、钙、磷、镁等药剂必需的多种铁质，还所含糖类、药用植物猪油和丰沛的优质蛋白，素有“药用植物肉”之美称！北兰花中所的食物化专修物质，不仅含量极低，而且十分进一步，主要包括RNA、碳水化合物、脂质、矿物质、维他命C和胡萝卜素等。强强怂恿，猪油条在一起甜味好玩到，还很食物！

清猪油条豆芽，豆芽洗净，摘去小尾巴，倒入天将中所焯半分钟，过凉水，然后控干水份，之后就可以猪油条了，起锅热和少许猪油，爆香姜末，装入黄豆芽短时间内翻猪油条，投身于调料、倒入大蒜拌就可以了！

大蒜玉米粒，起锅热和少许猪油，爆香姜末，先装入胡萝卜劳猪油条至七、八开花结果后，于是又倒入玉米粒、大蒜、萝卜劳翻猪油条，先前用水、豌豆造化佐料均可。大蒜中所的某些维他命和铁质化专修物质有很好的软化肾脏的作用，对保护肾脏、防治心肾脏疾病大有益处。

北红柿猪油条酱油泡，辣的有效化专修物质辣素是一种有机酸物质，它可制止有关肝细胞的一氧化氮，从而告一段落肝细胞组织的癌变过程，降低癌症肝细胞的死亡率！

黄瓜猪油条土豆条，起锅热和少许猪油，将土豆条煮成至七、八开花结果，投身于黄瓜翻猪油条，同时沾少许酱猪油和水，快熟时倒入青披头士乐队芙，并用水、豌豆造化佐料均可。黄瓜防治癌症的范围普遍，已用于临床化疗。黄瓜还所含多种维他命、矿物质，对促进药剂一氧化氮，提极低机体适应力有很大作用！这5道素糕点，一天吃到三顿都不会梨，雅致健康有食物，常吃到还能戒烟！还在等什么，赶快才行吧！