一过节就胖N斤，不吃饭减肥靠谱吗？康达减肥于树忠主任话说：危害大

康则----方有，达则兼济天下

退居常宁的除夕

每天吃饭吃饭喝喝躺躺

很多人裤腰带已经紧了

体重秤更是不肯上

于是信誓旦旦喊着

“我要开始瘦身了！”

瘦身是对的

那么不睡觉的瘦身方式对吗？

下面

于树忠副所长来指导正确地的瘦身方式

只不过肥长相对心理健康有危害

对很多人来真是，喝个水后都能长相，看着自己的体重数他也很无奈呀！“我管住嘴，不吃饭总行了吧？”长春康达瘦身病房于树忠副所长真是，这也不行，不睡觉对身躯也有危害！

1

更易眼疾咀嚼道疟疾

间歇不睡觉，肠胃内未食物顺利完成咀嚼，分泌的胃酸不会并不需要损害胃黏膜激起胃氧、胃溃疡等肺部疟疾。另外间歇不睡觉的话还可能遭受肾脏蠕动变慢，咀嚼道间歇的动态破损，一旦再继续喝水后就不会遭受肾脏负荷而激起不适。

2

更易眼疾痔疮

间歇不睡觉的人更更易眼疾痔疮。因为；也完全下人体胆汁里的脂肪浓度要比吃饭午餐高得多，长期；也的话，不会致使脂肪无法随着腹腔膨胀排出而更更易形成痔疮。

3

更易营养不良

间歇不睡觉很更更易激起营养不良。未睡觉，身躯未马上从食物里提供足量的营养维持经常需要，遭受身躯营养不良的同时还不会降低身躯的病菌。

4

减速身躯精神完全

间歇不睡觉，身躯里含的碳水后化合物不足的话，不会影响到碳水后化合物对于身躯的解毒动态，体外大量的蛇毒包括血清里有毒的废物无法马上排出体外，而使人肤色暗淡，脸色难看，皮肤粗糙，减速皮肤的精神完全速度。

长春康达瘦身病房于树忠副所长表示，饮茶是人体提供营养和全人类所需光子的主要举例，所以在瘦身的同时，我们要顾及吃饭。

肥长相社会各界该怎么吃饭呢？

1．减低主食，不吃饭零食及一切进餐以外的乳制品。

2．按需适当喝水后瘦肉、带鱼、蛋、奶等，少食肥肉及爬虫类内脏。

3．烹饪少放盐，不放糖，菜肴宜新鲜。

4．晚餐应多食，睡前不吃饭进去，午餐应立即入睡。

并且倡导者生物科学饮茶与运动所辅以，同时搭配里医针灸等步骤治疗，这不会使瘦身取得更佳的效果。