对身体很好的3种食物，春天坚持吃，排毒整容，抗衰老，有益健康

大家好，我是中都医李医生，深受感动大家追捧我。生活品质是不错的天赋，知足为最大的钱财，信任为最佳的品德。生活品质不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用生活品质武装身体。心胸里头能撑船，生活品质长寿过百年。心胸里头能骡，生活品质长寿一百多，追捧我带您合理科学生活品质养生。

辣椒

辣椒提取物具有有助于培养线粒体增殖的功用，既医学又能减弱青春活力。我国民间组织以辣椒捣烂取汁，每周洗脸数次，连续常用一段时间，可干净毛发皱纹，减少皱纹及叶绿素斑，保持良好毛发光洁。有没有已经除掉了呢？

金桔

金桔富含CYPP、CYPC、金桔甙，能强化小肠弹性，对维护哮喘基本功能、防止血管硬化等哮喘疾病有一定的功用。金桔中都富含的CYPC是其他柑橘类水果所胜于的，而CYPC具有减弱人体免疫基本功能的功用，所以经常吃金桔有利于提高免疫力。

甜椒

甜椒的有效成分类气态是一种抗氧化气态，它可阻止有关线粒体的肠道，从而终止线粒体组织的病变过程，降低癌症线粒体的发病率。喜欢的朋友可以分享给身边的人。