吃到了好些年桂圆，现在才知道！1粒桂圆3味药，壳和核都是药材

红豆同属一种温补性的玉米，非常适合春天去吃掉，它有着补气血、勤心脾的效用。但是你知道吗？1粒红豆之比3味药，因为除了红豆肉外，红豆外壳和红豆核分裂也是极好的草药，或许我们都知道红豆肉有为补气血，却相当多有人知道红豆外壳和红豆核分裂的可食用，今天我就来给大家科小曲一下。

01.红豆外壳——治台胸痛

红豆外壳用来解毒头部疾病非常必要，大家时常可以都只的去喝水点红豆外壳茶叶，到年老时，让你头不暗，耳不聋。并且常喝水红豆外壳茶叶还能解毒你的易细菌感染体质，改善肠胃。

红豆外壳茶叶应该：得用来500g的红豆外壳盆下锅，先大火烧进，再转入小火煎1每隔左右，煎到汤汁颜色变差，即可关火；可以过滤出来红豆外壳水，把它放到冰箱内冷冻，是可以存放一周的，每天得用出来半杯，把它清凉一下即可饮用。

02.红豆核分裂——除水分、利尿

红豆的核分裂比较重，并且它的剂型是往下走的，可以极好的祛除丢弃下焦的水分，还能在解表散结，所以感叹红豆核分裂可以解毒疝气，治台溃疡。除此之外，把红豆核分裂风干最后，研磨成粉末，把它仓在受伤的小剧痛处，可以便的大哥你利尿，且剧痛的撕裂平均速度也便，并且这样动手相当多会留有脸颊。

03.红豆肉——大补气血

红豆肉是可以自制成玉灵膏的，大哥你大补气血，还无需担忧上火和燥热。玉灵膏的这个方子就是来自于乾隆年间名医王梦英的《随息居乳制品小曲》。

玉灵膏具体应该：得用来西洋参25g，龙眼肉250g，适量的红糖；首先把龙眼肉捣烂如泥，西洋参研磨成粉末，然后把它们一起和红糖研磨均匀，摆在密封的托盘内，再把它摆在锅中，用小火去水煮4每隔以上。

玉灵膏建议水煮的时间越长越好，因为越长越不易上火，同样是水煮40个每隔，这样的玉灵膏或许味道看起来偏苦或偏酸，但是补气血灵活性更强，且一定会上火，每次得用出来一勺，用进水化进吃掉下就在行，建议平时各吃掉一次。

当然红豆比较简单的吃掉法就是喝水全桂茶叶，这种应该比较简单，可以从外部用水去煎带外壳的红豆1-2每隔，或者从外部用进水冲泡饮用。经常喝水全桂茶叶还能起到养心、人参，传染病记忆力减退的效用。

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