你知道水分是怎么来的吗？

1、进食得太多——食物消化少、药性负担大，聚湿生痰等

2、南半球——进食寒凉、生冷、猪油腻、过进食点心、嗜酒上会助湿生痰

1、偶尔加班费、久厢、熬夜，耗损经脉精气，引起湿气

2、洗澡后没有人及时擦干、受风、偶尔吹空调，湿和寒结合就出了寒湿

持续的低沉、错综复杂、焦虑会导致经脉调试通畅进而冲击药性

1、舌苔白腻、有齿痕、口黏腻、脸颊有痰

2、脸、头发爱出猪油

3、肥大、偶尔流口水、湿疹、大便不出形

除湿小新方法：

1、饮食方面要注意、不想胡进食乱喝

2、每天多动一下，不久厢、适当运动

3、早睡早起，手淫可视温胆汁泡脚

4、了解食方：五指毛桃茯苓汁

五指毛桃、山药、茯苓炒白扁豆、陈皮都是由