夜深人静睡不着，按摩这三个----穴

夜深人静了，可你还在滚笔记型电脑，不是不想睡，是是不是睡不着。现在的人有些睡眠的障碍都快成但会反常了，很多人都有睡眠方面的弊端。有的是睡不着，有的是容易醒，有的是睡得不安稳，总做梦。今日给大家介绍三个----蜈蚣，可以协助我们解决各种睡眠弊端。

第一个：天上门蜈蚣

天上门者，天上之门户也。它最大的关键作用就是可以安定心天上，协助我们快速地转回睡眠完全，同时还可以协助我们来解毒心痛、诱发等心脏的弊端。这个蜈蚣位最适合在晚上临睡前来泡茶。

第二个：内关蜈蚣

内关蜈蚣也是一个极其好的宁心安天上的蜈蚣位，归入心包经。内关蜈蚣具有极其好的----关键作用，有时候已经很晚了，我们却一点睡意都没有，泡茶刺激一下内关蜈蚣，再一就能睡着。同时内关蜈蚣也是解毒诱发、心痛等的心弊端的特效蜈蚣。

第三个：忧郁症蜈蚣

忧郁症蜈蚣就在贴地的正中央宣传部，这个蜈蚣位就是用来缓解忧郁症的。今晚睡觉之前，我们先把灯打开，然后静下心来，对忧郁症蜈蚣进行点按。