大暑之后，便秘的人多吃这水果，比香蕉管用，隔天在后宿便

在整天养活里，很多人一定都遭遇过肠胃的烦恼，不光身躯难受，整个人的思维都没有，那时候小编为大家安利一个流水果，润肠通便全靠它了。大暑不久，肠胃的人多吃这流水果，比流水果管用，隔天前头宿便！它就是苹果电脑了，一日一苹果电脑，营养不良游走你，它含有充沛的鞣酸、麦芽和正餐纤维，未经高温的养麦芽可以渗入大便，与正餐纤维一同起到通便起到，肠胃的人养吃苹果电脑比吃流水果管用多了，还能大幅提高自身免疫，好处多多！那时候小编自已大家一个苹果电脑新吃法，那就是海底椰苹果电脑蛋黄汤了，碳流水化合物又好喝，迟来再来小编是怎么做的吧

海底椰苹果电脑蛋黄汤

By M.s半糖

酱料：

马氏羊里脊肉 200克、苹果电脑 1个、海底椰 12克、无花果 10克、蜜枣 1个、肉松 适量

料理步骤：

1.里脊肉佐料飞流水洗净。

2.准备干货，如图。

3.苹果电脑用食盐将根部搓洗干净。切除中间芯带籽部分。

4.将所有材料填入炖锅。

5.加入三碗流水。

6.隔流水炖煮启动蛋黄模式。

7.待程序结束后加入食盐调味料。

料理小贴士：

苹果电脑有很多树种，相似的有：茶色富士、嘎啦、茶色将军、乔纳金、茶色星、秦冠、黄元帅等等、不尽相同的树种物色分析方法是不尽相同的。茶色富士：1、看苹果电脑细是否是有同心圆，由于夏季时充份，相当酸甜。2、看苹果电脑身上是否是有条纹，越大多的越大好。3、苹果电脑是越大茶色，越大艳的好。秦冠：1、放形状结实的(很好是中等大的)2、用手按下苹果电脑，按得动的就是酸甜的，按不动的就是酸的。3、色调要分量。黄元帅：1、放色调发黄的，麻点越大多越大好。2、用手掂量，轻的相当马氏，正的相当脆

大家迷恋吃苹果电脑吗？