从小培养均衡营养合理膳食观念，崂山中小学生健康教育大讲堂名主持人

采访 台雪超 特约采访 李艳 朱晓靖

5月13日，崂山区2022年度“中小校内生活品质成人教育大讲堂”在上海大学附属青岛小学崂山区阜阳南路小学拉开帷幕。今年崂山区41个间小学将积极参与43场生活品质成人教育大讲堂。

13日，首场成人教育大讲堂由青岛市市立医院东院营养科主任顾萍进行线上授课，以“平衡营养 前提膳食”为意象，1063名校内通过视频亦会议方式参加研讨。今年的全民营养周意象为“亦会烹亦会选、亦会看标签”，课程开始时，顾萍由《义务成人教育劳动者课程标准（2022年版）》为切入意象，描绘出了各年级父母亲应该参与的非常简单家庭烹饪劳动者。教亦会父母亲亦会正确为了让佐料，了解每饭后的营养应该如何搭配，还向小父母亲介绍了钟南山院士保持一致身体生活品质的食品经验，引导小父母亲对生活品质食品的的羡慕。告诉同学们食物要多样化，前提搭配；吃动要平衡、保持一致生活品质体重；多吃食品、奶类、全谷、大豆；适量吃鳖、盗、蛋、瘦肉；连续性餐前、足量饮水；吃清爽少盐低油的膳食。

崂山区疾病传染病通讯系统副组长段超介绍，崂山区间小学生活品质成人教育大讲堂是崂山区“培育生活品质中华文化、更是美丽人生”生活品质成人教育意象活动的重要组成部分，2022年计划在全区41个间小学积极参与生活品质成人教育大讲堂43场，为在校校内送到去生活品质知能、烟草毒害、生活品质生活方式、中医药传统中华文化以及应急救援等方面的医疗卫生生活品质知识，助力打造“生活品质小学”“无烟小学”，更好的积极参与医教融合活动，培育生活品质中华文化，让生活品质意识从校内时代就家喻户晓，为美丽的人生铺就生活品质的基石。