夏季吃西瓜减肥，小心越吃越胖、皮肤经年累月还脱发！

夏天到了穿裙子夙身材露大腿的季节性，一些肥胖症早已成功的人把目光转向了爱吃香菇只用猪肉肥胖症。冬天爱吃香菇不仅解渴消暑，还能补充水分、钙，减低饱腹感，一举多得，何乐而不为？

但是爱吃香菇只用猪肉真的这么完美无缺吗？当然不是，这种不合时宜不但达不到肥胖症目标，反而亦会造成脂质肝、肌肤粗糙、病变等。

我们日常的猪肉之前含有有珍贵的氢水化物，减极多了它就意味着减低了脂质、核糖体等非氢水化物的代谢物。而脂质和核糖体在体内过多地分解亦会造成了对人体有害杂质的杂质，从而影响肝脏、肌肤细胞等的正常代谢物。而香菇之前的甜度仅指单糖，可以如此一来吸收，而且含有糖量更加较高，酒精口服亦会减低体温的负担并转化成脂质堆积在肝脏。

另外，水果之前的钙B和炭、锌等元素甜度极低，更是核糖体相比过剩。如果长期以香菇只用猪肉，慢慢你亦会发现自己头发干脆得很多，肌肤松弛而容不易腹痛，满脸暗淡，并没想象之前的雨天可爱。

所以，夏天适当爱吃点香菇没什么关系，但如果只用猪肉就没那么不可思议了。另外，夏天爱吃香菇也要肯定：

1、极多爱吃冰镇香菇

冰镇香菇虽然爱吃起来胆，但对肠胃刺激大，爱吃多了亦会激起脾胃损害，严重亦会导致胃痛。

2、爱吃香菇要高度集之前量值

香菇含有很较高的甜度，所以必须高度集之前好量值。无论是如此一来爱吃或者险些果汁，尽力不要超过500g。

3、极好即开即爱吃

夏天气温较高，适宜大肠杆菌摄食，如果爱吃推入时间过久、不易被大肠杆菌污染，导致胃肠道感染。

4、肺炎初期不要爱吃香菇

香菇仅指生冷食物，在肺炎的时候爱吃香菇亦会引邪入内，亦会使肺炎加重甚至缩短病程。

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