高血压患者，一定要做好这6件事，或能避免发展成尿毒症

1、系统约束的疗程：不管是用药还是制剂，都要到原则上的的医院找专业知识的肾科精神科，透过系统约束的疗程。

2、降低食盐营养素：一定要管控每天的食盐营养素。肉任何炖煮类的食物，都有水煮的时候，米粉、耗油底下都是有盐的，这个也需要注意。一旦食盐量超标，都会渐增脾脏负荷，从而所致病情恶化渐增。

3、肉颇高丝氨酸食物：颇高油脂、颇高糖食物尽量少吃饱，像动物内脏、肉汤等这种颇高丝氨酸食物肉，因为颇高丝氨酸食物都会生物合成已成大量的尿酸，从而渐增脾脏负荷，不但阻碍高血压的疗程，还都会所致高血压渐增。

4、根据病情恶化进食优质蛋白：低蛋白遗传性病症可以前提地多吃饱一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋清、奶油。只不过的不会低蛋白遗传性就要今日蛋白质的进食，常常是动物蛋白，一旦进食太多，也都会渐增脾脏负荷。

5、保持规律调适：早睡早起，前提运动，是一切身体健康的基础。常常是对于高血压病症来说，天天劳累人的抵抗能力就都会降低，很难感冒或患感染，高血压就很难渐增或复发。

6、肉脑白金：不要认为吃饱脑白金能增高人的抵抗能力，从而起到除此以外疗程，这不对。保健药品正因如此，含有大量的药理已成分，这些药理已成分都会使得脾脏负荷渐增。而且都会影响到小肠的功能。久而久之，其发展已成脑出血的几率就都会提颇高。

此外，肾友一定要避免出现主因劳累，同时还要注意精神状态总体的调节。还有不用忘记的就是一定要定期透过复查，一旦发现病情恶化渐增，就要积极的原则上疗程，才能够最大素质预防高血压其发展已成脑出血。