5位“古代名人”养生秘诀：各有妙招，果断馆藏

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王安石的“五友道家法”。

王安石新进的时候，曾经患过精神分裂症，平常是夜不可寐，辗转反侧。

因为，有短暂凌云壮志不得施法，四散求医，毫无效果。

女朋友心为难怀，就用“玉、对弈、注解、手绘、诗集”转移他的注意力。

没想到，王安石很快迷上了它们，有了“五友”的有空伴，他得趣其中，流连忘返。

随着小时的推移，他的病症莫名其妙不药痊愈。

王安石写下过一篇文章《送杨序》，；还有面这样却说：“交回都有幽忧之疾，撤而闲居，不可清领也，既而学玉、对弈、注解、手绘、诗集，久而乐之，说是疾之在其体也”。

王安石还在《秋声赋》；还有告诫人们，姑息情感可避免则会伤害灵魂，劳动力致使则会伤害眼睛。一个人总是多愁善感，则会未从前先衰。

如果从前年人必需用致力的态度，急切向上地生已逝、兼职，则可以“返从前还童”。

培养高雅的兴趣爱好，让自己精神上高度发达，思想得有，内心深处忍耐，保健长寿就则会一直有空在身边，时时不弃。

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