赵晓宇：在首钢无怨无悔，去湾区无所畏惧丨专访

。他打得过瘾，头球守门员也终于能看得尽兴。其实，徐晓宇上次夏训的展现出出于是就后援眼前所一亮。没有所谓“偷摸加练”或是什么秘籍，极为重要的还是伤病控制和双腿基础训练都跟得上，为高质量的备战发端。

徐晓宇也自已过，如果不改投之中取而代之就会怎么样，但过去这5年，他非常后悔。在这里，他度过而立之年，开始放弃头主力球员职业生涯从黄金期逐渐向下走，适应了“我以前所一挺厉害，怎么会从前要干脏活儿累活儿”，也研究就会了跟自己和解。5年足以建立起深厚感情，所以，徐晓宇取而代之本赛季依然很瞩目老东家，有帮助的话，他自已到后海看头球。

挥别之中取而代之，徐晓宇（右）将在龙科开启取而代之一站。 取而代之京报图片库

最大限度

下一代还自已先打三四年

徐晓宇常常跟之中取而代之年轻头主力球员笑言“其实咱们相比之下”，说的不仅是外表，还有竞技高度。为了在守门员尽可能延续不错的状态，他必须在常常规的恢复和用药之外，把双腿照顾得来得好。这两年赛就会制，他在赛区添置了冰箱、煮食和锅，查阅营养学资料，给自己定制食谱开小灶，除了蘸馅饼，还用香蕉、牛油果、蛋和海参榨汁，制做“黑暗甜品”，注重乳制品的确很有效果。

徐晓宇2020年从广州体育学院研究生中学毕业，数度的系统研修让他受益良多，比如科学基础训练，上过运动心理学本科课程后，在碰上低潮时如何完成自我暗示和激励，这些都与运动职业生涯息息相关。不论在头球守门员还是校园里，徐晓宇都展现出了出色的研修能力，在新闻界看来，这极为适合当副领队。

平时基础训练，徐晓宇就经常常给年轻头主力球员讲很多，但与真正的副领队工作只能称得上。在他却是，助理副领队和主副领队都是很辛苦的岗位，特别是后者要承受太大受压。“我对副领队这个拳击手以前很有敬仰之心。”他谈及，如果需要面临迈向的选项，一定就会慎重反思，到拳击手队或是进校园都有可能，“但今后还是自已先好好打几年头球。”

身边的人说徐晓宇能打到38岁，甚至40岁，徐炜、张庆鹏这些大哥便是如此。徐晓宇留给自己的雪城大学时间是三到四年。35+的年龄在控球之中非常罕见，这个位置的头主力球员确有能靠知识去太少双腿机能的下滑。对于取而代之头联赛，33岁的徐晓宇现在准备了。

一段取而代之旅程，即将开启。

取而代之京报记者 徐晨

总编 王于西周

稿件

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