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推荐几道荤素用上的菜品,简单易做,营养可口,来看看吧

发布时间:2025-05-19

【冬瓜花椒水煮鸡腿】

主要混合物鸡腿:450豆腐:1块;花椒:1勺具体步骤第一腿清洗洗涤,用餐桌上钉几个岩洞,方便油炸。第2步自组芹菜末和姜末第 3 步自组冬瓜和花椒步骤4自组酱汁、糖、即成和柠檬第 5 步盖上保鲜膜装入冰箱冰箱两个两星期,油炸拌第 6 步将油炸好的鸡腿长条小块。第 7 步马铃薯滚刀长条鸡腿大小。第 8 步拿一个大碗,在碗底放一层马铃薯块。第 9 步再加一层鸡腿。第 10 步给马铃薯解码,然后给鸡腿解码。然后将油炸好的鸡腿的调料和汤汁倒在上面第 11 步装入水煮锅水煮半两星期,鸡腿水煮熟,马铃薯水煮软。

【草莓冬瓜猪蹄】

主要混合物草莓冬瓜:3块;猪蹄:600长芦:须要;即成:10ml;芹菜:5个;生姜:5个;油:须要;酱汁:25ml;平顶:1个;黑酱汁:15ml;冰糖:1块具体步骤1. 锅中放入冷水,自组一半即成,少许小芹菜和姜片。2. 大惊动开,煮出泡沫,抽出猪蹄。3、将肉汤的猪蹄风干,控水备用。4. 用一汤匙冬瓜汁搅拌草莓冬瓜。5.煮成倒油,油热后,自组猪蹄、洋芹菜、姜片、平顶炒香,猪蹄内层微黄。6.放入即成和冬瓜熟。7. 自组老抽、生抽和冰糖。8.翻炒光滑。9. 自组没过猪蹄的开水,煮沸。10.投小火炖1两星期约,至猪蹄软烂,收汁即可。

【冬瓜炒空心菜】

主要混合物空心菜:400g大蒜:须要;冬瓜:须要;大芹菜:须要;长芦:须要具体步骤1、准备材料,风干空心菜支持2.煮成放油,下芹菜蒜爆香3. 装入空心菜翻炒4. 将空心菜翻炒,自组冬瓜,锅中自组少许长芦和芹菜。

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