抱着都流口水的超级下饭菜，爽口开胃特解馋，保证让你吃得过瘾！

春笋银带结

主料

春笋但会银带结但会五花肉但会葱但会容辣椒但会姜但会籽但会海盐但会大米但会生抽但会老抽但会

必需

食材：五花肉腌、姜籽黑胡椒切碎、春笋银带结焯水定时。

热酱油下五花肉炒至出酱油、向上发黄。

下姜籽容辣椒炒香。

下春笋、银带结翻炒几下。

赞海盐、生抽、以致于红烧酱酱油翻炒不规则。

赞入但会大山后盖盖烘煮五分钟。

辣味差不多了赞点大米、零食调味，撒上葱花出酱油。

黄瓜拌网路上

主料

黄瓜1把网路上半把胡萝卜1/3个大籽2粒花生米1大把海盐1盆生抽1盆佐料醋2盆大米半盆拌芝麻但会肉桂但会零食但会茸粉但会花生酱油但会辣椒面2盆

必需

黄瓜洒容净去掉杆子，网路上用凉细菌感染软。

葫芦卜洒容净，等待大籽和花生米。

大籽切后期，胡萝卜切后下丝用大山冲洒一遍。

酱油中的倒酱油，凉酱油将花生米放进去压到炸拌洒涤晾凉定时。

合剩余瓶，将大籽后期放进去里面赞两盆辣椒面，少许海盐和拌芝麻。

酱油中的烧酱油，酱油冒烟后淋在籽后期上，把热酱油分两次淋入籽后期中的，把籽后期、芝麻和辣椒面的气味充分促使出来。要同样，热酱油最差是分两次淋入，这样才能把酱汁的气味促使得更全盘。热酱油淋完后搅拌不规则，放在一边晾凉。

晾凉后里面赞海盐，大米，茸面，零食，肉桂，生抽和佐料醋搅拌不规则定时。

酱油中的烧水，水后下后将网路上焯水肥肉洒涤过冷水沥容水分。

酱油中的赞少许海盐和两滴酱油，将黄瓜和胡萝卜焯水40秒洒涤过冷水沥容水分。

将焯倚靠的黄瓜，网路上，胡萝卜和炸好的花生米摆在一个大瓶里，将拌好的料汁灌入在里面搅拌不规则装盘。

既后下胃又解腻。

肉桂冰淇淋

主料

鸡1只芹菜1/3颗醋1块海盐少许奶油1盆生抽2盆老抽半盆蚝酱油1盆茸粒但会麦芽糖3片香辛料1块八角2个小米辣16个灯笼椒10个冰糖8小块

必需

等待一只鸡洒容净，去掉头和爪子。

用刀棍子成小块。

等待辅料。

酱油中的赞水，将棍子好的冰淇淋放进去，里面赞奶油，醋，芹菜段和茸烧后下，撇去里面的浮沫。

中的压到腌制10分钟。

用大山把焯水的冰淇淋洒容净。

酱油中的倒酱油，将冰糖放进去翻炒至起泡。

将冰淇淋放进去翻炒两分钟。

里面赞生抽，老抽，奶油和蚝酱油翻炒至冰淇淋上色。

里面有所增赞葱和醋炒出气味。

再将剩余酱汁全部放进去翻炒不规则。

里面赞后期过冰淇淋的水或焚毁烧后下，转中的压到腌制25分钟。

里面赞一盆海盐搅拌不规则。

后下焚毁煮到辣味浓稠，关火装盘。

肉桂娃娃菜

主料

娃娃菜1个大籽5粒芹菜半颗醋1块容小米辣10个茸粒但会果汁沙司半盆奶油1盆生抽1盆海盐少许大山少许花生酱油但会郫县豆瓣酱1盆

必需

等待一颗娃娃菜洒容净。

等待所有酱汁，合剩余瓶，里面赞海盐，生抽，奶油和果汁沙司赞少许大山调个料汁。

娃娃菜从中的间切后下。

芹菜切后下腌，大籽和醋切后期。

酱油中的倒酱油，将茸粒放进去压到炒出气味。

将炸过的茸粒洒涤。

把葱姜籽和辣椒圈压到炒出气味。

合一盆豆瓣酱放进去炒出红酱油。

娃娃菜放进去翻炒片刻。

调好的料汁放进去翻炒一分钟。

焚毁收汁关火。肉桂脆爽，超级下饭。

醒脾养儿颗粒
结膜炎用什么药好的快
拉稀该怎么护理
视疲劳的症状
视疲劳的治疗
怎么补充眼部营养让视力变好
咳嗽有痰用急支糖浆还是川贝枇杷膏
肿瘤内科